
Z tygodnia kuchni niemieckiej Lidl wylowiłam makaron z semoliny. Dziś postanowiłam go wypróbować i zrobiłam szybki obiad wegetariański z lekkim sosem warzywnym. Makaron semolinowy ma tę cudowną cechę, że nie rozgotowuje się i świetnie trzyma kształt – idealny do gęstszych sosów.
Spis treści:
Czym jest makaron z semoliny?
Makaron z semoliny to makaron zrobiony z mąki z pszenicy durum (semolina) zamiast zwykłej mąki pszennej. Rozpoznasz go po złotawym kolorze i lekko orzechowym smaku. Makaron semolinowy jest twardszy od zwykłego, co oznacza, że świetnie trzyma formę podczas gotowania i nie robi się papkowaty. W Lidlu znajdziesz go w wersji bezjajecznej, co jest dodatkowym plusem dla wegetarian i osób z alergią na jajka. Gotuje się nieco dłużej niż tradycyjny makaron – około 12-15 minut.
Składniki na lekki sos warzywny
Przepis dla 2 osób:
- 250 g makaronu z semoliny
- 1 cebula
- 1 marchewka
- słoik przecieru pomidorowego
- pół cukinii zielonej
- 2 ząbki czosnku
- sól, pieprz
- tymianek

Lekki sos warzywny krok po kroku
1. Wodę posolić i zagotować. Makaron z semoliny gotować nieco dłużej niż tradycyjny – około 12-15 minut (ja gotowałam około 12 minut, aż był al dente).
2. Na oliwie podsmażam posiekaną cebulę, dodaję drobno startą marchewkę, a po chwili przecier pomidorowy (ja dodałam własnej roboty).
3. Cukinię umyć i pokroić w kostkę o boku 1 cm, czosnek posiekać drobno i razem dodać do sosu.
4. Smażyć, aż cukinia będzie miękka – około 5-7 minut na średnim ogniu.
5. Makaron po odcedzeniu wymieszać z sosem. Podawać gorące.

Z czym podawać makaron z semoliny?
Makaron semolinowy jest na tyle uniwersalny, że sprawdzi się z wieloma dodatkami. Dzięki twardszej konsystencji najlepiej pasuje do gęstszych sosów, które się go trzymają:
Na co dzień: lekki sos warzywny (jak w tym przepisie), sos bolognese, sos pomidorowy z bazylią lub sos szpinakowy z serem pleśniowym. Makaron z semoliny świetnie wchodzi też z pesto – wystarczy wymieszać prosto po odcedzeniu.
Na szybko: oliwa z czosnkiem, chili i parmezanem (aglio e olio). Gotowe w 15 minut, a smakuje jak z włoskiej trattori. Albo spróbuj spaghetti z rukolą i kozim serem – lekkie, szybkie i eleganckie.
Na imprezę: z krewetkami w sosie maślano-czosnkowym lub z suszonymi pomidorami i rukolą. Makaron semolinowy wygląda elegancko na talerzu dzięki swojemu złotawemu kolorowi. Jeśli chcesz zrobić coś bardziej efektownego na specjalną okazję, polecam też domowe ravioli ze szpinakiem i fetą – z własnoręcznie wyrobionego ciasta smakują wyjątkowo. A jeśli szukasz innego sposobu na cukinię, zajrzyj do przepisu na łazanki z cukinią – klasyka, która nigdy nie nudzi.




3 komentarzy
Ale pyszny spoosób na obiadek, bardzo lubie tygodnie tematyczne w lidlu, już czekam na tydzień francuski:)
Bardzo fajny pomysł zwłaszcza, że jestem wielką fanka makaronu:)
Pozdrawiam :)
http://deliciouseating.bloog.pl/
O rany, ale to apetycznie wygląda! :) Lubię takie zdrowe dania a’la makaron z warzywami. Idealne na szybki obiad.