Kaczka pieczona w sosie grejpfrutowym – przepis

kaczka pieczona

W polskiej tradycji wielkanocnej kaczka pieczona należała do ścisłego kanonu potraw świątecznych. Zwykle była to kaczka pieczona z jabłkami lub nadziewana farszem różnego rodzaju. Pamiętam, że w dzieciństwie jeździliśmy z rodzicami do babci na Wielkanocny obiad, podczas którego moja babcia podawała właśnie kaczkę.

To wspomnienie z dzieciństwa zainspirowało mnie, żeby upiec kaczkę dla mojej rodziny – tym razem jednak w nieco nowocześniejszej odslonie. Postawiłam na kaczkę pieczoną w sosie grejpfrutowym, zrobionym ze świeżo wyciśniętego soku, czerwonego wina i sosu sojowego. Sos powstał na bazie marynaty, w której pierś z kaczki marynowała się przez kilka godzin. Szczegółowy przepis znajdziecie poniżej.

Dlaczego grejpfrut świetnie pasuje do kaczki?

Mięso kaczki jest wyraźniej tłustsze i bardziej intensywne w smaku niż kurczak – właśnie dlatego tak świetnie komponuje się z kwaśnymi, cytrusowymi nutami. Sok grejpfrutowy w marynacie nie tylko aromatyzuje mięso, ale też lekko je kruszy dzięki naturalnym enzynom. Czerwone wino i sos sojowy dodają głębi, a ketchup zaokrągla smak odrobiną słodyczy.

Składniki

  • 2 piersi z kaczki
  • sól morska
  • pieprz świeżo mielony
  • olej do smażenia
  • łyżka skrobi ziemniaczanej
  • 100 ml czerwonego wina
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • łyżka ketchupu
  • 1 grejpfrut
  • ząbek czosnku

Tak powstała moja kaczka pieczona

W pierwszej kolejności musimy przygotować marynatę, w której będzie moczyło się mięso. Mąkę ziemniaczaną wsypać do szklanki, dodać wino, sos sojowy, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz ketchup i dokładnie wszystko wymieszać. Grejpfruta przekroić na pół, z jednej połówki wycisnąć sok i dodać do marynaty.

kaczka pieczona

Mięso umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, oprószyć solą morską i świeżo zmielonym pieprzem. Tak przygotowane piersi z kaczki włożyć do marynaty. Ja przygotowałam to w woreczku strunowym, dzięki temu mięso można obracać, a marynata równomiernie pokryje mięso. Schłodzić w lodówce przynajmniej 2 h albo zostawić na noc.

kaczka pieczona

Wyjąć mięso z marynaty i odsączyć. Na patelnię wlać olej i obsmażyć piersi ze wszystkich stron. Dzięki takiemu lekkiemu smażeniu nasze mięsko będzie wewnątrz miękkie, a nie gumowate i twarde. Usmażone piersi przekładamy do naczynia, w którym będziemy je zapiekać. W trakcie pieczenia mięso polewać przygotowaną marynatą, a pod koniec dodać cząstki grejpfruta. Czas pieczenia: 30 minut w temp. 160°C i pod przykryciem.

kaczka pieczona

Dopełnieniem całości będzie ryż ugotowany na sypko i cząstki grejpfruta, które bardzo ciekawie komponują się z całym daniem.

Opisywana powyżej kaczka pieczona w sosie grejpfrutowym okazała się być bardzo delikatna w smaku, krucha i aromatyczna. Do tej pory kaczkę podawałam z młodymi ziemniakami, ale tym razem wykorzystałam biały ryż. To połączenie również było bardzo udane. W ten prosty sposób z tradycyjnej pieczonej kaczki powstało zupełnie nowe danie.

Porady praktyczne – żeby kaczka wyszła idealnie

Jak wybrać dobrą pierś z kaczki?

Szukam piersi o różowym, jednolitym kolorze, bez szarawych plam. Jeżeli kupujesz mrożone mięso, rozmrażaj je powoli w lodówce przez całą noc – nigdy w gorącej wodzie, bo straci soczystość.

Jak unikać suchego mięsa?

Kluczem jest marynowanie – im dłużej mięso leży w marynacie, tym jest delikatniejsze i bardziej aromatyczne. Nie pomijaj etapu obsmażania: ta krótka chwila na patelni uszczelnia mięso i zatrzymuje soki wewnątrz. Pieczenie pod przykryciem sprawia, że piersi duszą się we własnym aromatycznym sosie.

Co zrobić z resztką sosu?

Sos powstały podczas pieczenia jest przepyszny. Przelej go do małego rondelka, ewentualnie zagęść łyżeczką skrobi ziemniaczanej rozrobionej w zimnej wodzie i podawaj osobno – goście zawsze proszą o dokładkę.

Warianty i pomysły na podanie

  • Kaczka z kaszą jaglaną – lekka alternatywa, świetnie wchłania sos
  • Kaczka z puree z selera – elegancka wersja na specjalne okazje
  • Kaczka z pieczonymi warzywami korzeniowymi – marchew i buraki pieczone razem z mięsem
  • Kaczka z sosem pomarańczowym – zamień grejpfrut na pomarańcze dla łagodniejszego smaku

Przechowywanie

Upieczoną kaczkę przechowuję w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Odgrzewam ją w piekarniku w 150°C przez ok. 10 minut, polewając delikatnie bulionem. Można też podgrzać w mikrofalówce pod przykryciem przez 2 minuty.

Jeśli planujesz świąteczny obiad, zajrzyj do moich propozycji potraw na Wielkanoc. Do kaczki doskonale pasuje też surówka z kiszonej kapusty, która przełamuje tłustość mięsa. A jeśli został Ci trochę ryżu, wypróbuj placuszki ryżowe na słodko – genialny zero waste w kuchni.

Oceń przepis / post
Paula Andrzejewska
O autorze

Paula Andrzejewska

Cześć! Jestem technologiem żywności (magister inżynier, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie) i certyfikowanym audytorem wewnętrznym PN-EN ISO 22000. Od 2013 roku prowadzę blog Jak Po Maśle, na którym analizuję składy produktów spożywczych i dzielę się przepisami. Pracowałam w laboratoriach i na stanowiskach kierowniczych w zakładach przemysłu spożywczego. Ukończyłam studia podyplomowe z zarządzania jakością i bezpieczeństwem zdrowotnym żywności. Obecnie pracuję jako nauczyciel przedmiotów zawodowych w technikum gastronomicznym, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z młodzieżą.

Dodaj komentarz


Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.