Kurczak po chińsku z ryżem i warzywami – przepis

kurczak po chińsku

Kurczak po chińsku z ryżem to jeden z tych przepisów, który urodził się z konieczności – kiedy nie miałam pomysłu na obiad i po prostu zajrzałam do lodówki. Miałam filety z kurczaka, warzywa, sos sojowy, czerwone wino i ocet jabłkowy. Z tego powstało danie, które od tamtej pory regularnie gości na naszym stole.

To nie jest tradycyjna kuchnia chińska – uprzedzam od razu wszystkich fanów Państwa Środka. To improwizacja, która po przygotowaniu skojarzyła nam się ze smakiem dań z chińskich restauracji. Potraktujcie ten przepis jako zachętę do własnych eksperymentów!

Kurczak po chińsku – składniki na 3 porcje

  • 2 torebki ryżu
  • 2 filety z kurczaka
  • czarne oliwki
  • 1 marchewka
  • 1 papryka (u nas żółta)
  • 1 cebula
  • pół pora
  • pół szklanki czerwonego wina
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • olej do smażenia
  • łyżeczka cukru

kurczak po chińsku

Filet z kurczaka umyłam i pokroiłam w kostkę. Na patelni podsmażyłam cebulę, dodałam kurczaka i smażyłam kilka minut na mocnym ogniu.

Paprykę pokroiłam w grubą kostkę, marchewkę zetarłam na tarce, pora posiekałam w piórka, oliwki przekroiłam na pół i dodałam wszystko do mięsa.

Dolałam sos sojowy i wino, wymieszałam dokładnie i dusiłam pod przykryciem. Gdy sos zbyt mocno wyparował, dodałam kilka łyżek wody. W międzyczasie ugotowałam ryż na sypko.

kurczak po chińsku

Gdy warzywa były już miękkie, dodałam łyżeczkę cukru i ocet jabłkowy. Kurczak po chińsku podawany jest na ryżu.

Porady praktyczne

Ocet jabłkowy dodaje się na sam koniec, żeby zachował swój świeży, owocowy aromat. Jeśli dodacie go za wcześnie, straci kwasowość podczas duszenia. Cukier z kolei balansuje kwaśny smak sosu – razem tworzą sos słodko-kwaśny, który tak bardzo kojarzy się z kuchnią azjatycką.

Zamiast ryżu świetnie sprawdzi się kasza jaglana lub gryczana – zdrowsza alternatywa, która równie dobrze wchłania sosy. Danie można też podać z makaronem ryżowym.

Warianty przepisu

Wino można zastąpić bulionem drobiowym – danie będzie nieco łagodniejsze, ale nadal smaczne. Do warzyw warto dorzucić brokuły, fasolkę szparagową lub pieczarki. Oliwki nadają daniu lekko śródziemnomorski charakter, ale można je pominąć lub zastąpić kaparami.

Jeśli lubicie dania z kurczakiem, polecam też mojego kurczaka w sosie śmietanowym z brokułem – równie szybki i sycący obiad. Świetną opcją na szybki obiad jest też kurczak z boczwiakami w sosie śmietanowym.

Przechowywanie

Kurczak po chińsku najlepiej smakuje świeżo przygotowany, ale można go przechowywać w lodówce do 2 dni. Przed podaniem wystarczy podgrzać na patelni lub w mikrofalówce, dodając odrobinę wody, żeby sos nie był zbyt gęsty. Ryżu nie polecam odgrzewać – lepiej ugotować świeży.

4.8/5 – (6 votes)
Paula Andrzejewska
O autorze

Paula Andrzejewska

Cześć! Jestem technologiem żywności (magister inżynier, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie) i certyfikowanym audytorem wewnętrznym PN-EN ISO 22000. Od 2013 roku prowadzę blog Jak Po Maśle, na którym analizuję składy produktów spożywczych i dzielę się przepisami. Pracowałam w laboratoriach i na stanowiskach kierowniczych w zakładach przemysłu spożywczego. Ukończyłam studia podyplomowe z zarządzania jakością i bezpieczeństwem zdrowotnym żywności. Obecnie pracuję jako nauczyciel przedmiotów zawodowych w technikum gastronomicznym, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z młodzieżą.

7 komentarzy

  1. ptr

    kurczak po chińsku… z oliwkami. Bzdura.

    1. jakpomasle

      To straszne!

  2. Marta

    Bardzo apetycznie :)

  3. Anna

    Ja tez lubie eksperymentować, podobny przepis wymyśliłam, tylko dodałam do podsmażonych piersi z kurczaka z cebulą , mrożone warzywa chińskie, do tego sos chiński słodko kwaśny ze słoiczka,/można kupić w sklepie/ jak nie miałam tego sosu to zawsze mam pod ręka w buteleczce taki sos słodko kwaśny chili i 2 łyżki miodu. Też podaje z ryżem ugotowanym na sypko. Na tależu układałam na środku kupke ryżu a wokól wianuszkiem te warzywa z kurczakiem, wygląda bardzo apetycznie, często serwuje to gościom.

  4. Maja

    Wygląda naprawdę smakowicie. Ja zwykle stawiam na sprawdzone przepisy, ale czasem lubie eksperymentować w kuchni. Najlepiej z druga połówka :)

Dodaj komentarz


Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.