owoce
Ile kalorii ma jabłko – i która odmiana ma najmniej
Jabłko jest owocem, o który najczęściej pytają osoby zaczynające liczyć kalorie, i jednocześnie owocem, przy którym liczenie ma najmniejszy sens. Sztuka to 83 kcal -…
Ile kalorii mają śliwki, czereśnie, maliny i nektarynki
Lipiec i sierpień to jedyne dwa miesiące w roku, kiedy owoce pestkowe kosztują mniej niż jabłka i smakują tak, jak powinny. Wtedy też pojawia się…
Ile kalorii ma arbuz – i ile waży realna porcja
Arbuz ma opinię owocu bezkarnego i tabele to potwierdzają: 36 kilokalorii w stu gramach, czyli mniej niż jabłko i niewiele więcej niż ogórek. Problem polega…
Pancakes z owocami
Pancakes czyli amerykańskie naleśniki to świetna propozycja na wyjątkowe śniadanie czy lekką kolację. Jest tylko jedno niebezpieczeństwo. Dodatek owoców, jogurtu czy dżemu sprawiają, że można…
Zupa owocowa z makaronem – prosty przepis babci
Wielkanoc już za nami. W tym roku pogoda szczególnie zaskoczyła w te święta. Zwykle o tej porze, jeśli słonko nie grzało, to chociaż temperatura uprzyjemniała…
Deser z ricottą i owocami w żelu – przepis bez pieczenia
Ten deser powstał z zupełnie przypadkowych składników – i właśnie dlatego tak bardzo go lubię. Kremowa ricotta z białą czekoladą, owoce zagęszczone jak żel i…
