Kapusta wigilijna – przepis z grzybami

Kapusta wigilijna z grzybami i marchewką w głębokim żeliwnym garnku z liściem laurowym na wierzchu

Kapusta na Wigilię wychodzi płaska w smaku i bez grzybowego aromatu, gdy płuczę ją z rozpędu, a wodę po grzybach wylewam do zlewu. Razem z kwasem odpływa część smaku, a bez wywaru nawet 50 g suszonych grzybów ginie w kilogramie kapusty.

Najpierw próbuję, potem decyduję o płukaniu

Kapustę kiszoną biorę naturalną, bez octu w składzie, i zanim cokolwiek z nią zrobię, próbuję pasmo prosto z worka. Jeśli szczypie w język, płuczę ją krótko zimną wodą na sicie i mocno odciskam. Jeśli jest przyjemnie kwaśna, idzie do garnka tak, jak jest. Lekko zbyt kwaśną wolę wymieszać z odrobiną posiekanej świeżej białej kapusty albo dłużej dusić. Szerzej o tym, kiedy warto płukać kapustę kiszoną, pisałam przy surówkach.

Drugie miejsce, w którym ucieka smak, to wywar. Woda z moczenia i gotowania grzybów jest tu płynem do duszenia, więc zawsze ją zachowuję.

Wersja krótka i długa różnią się czterema decyzjami

Kapustę z grzybami robi się na kilka sposobów, a różnią się one czasem duszenia, płukaniem, ilością grzybów i zagęszczaniem. Każdy wybór jest poprawny, zmienia tylko efekt na talerzu:

DecyzjaWersja krótkaWersja długa
Czas duszenia40-60 min, kapusta jędrnado ok. 3 h na bardzo małym ogniu, kapusta miękka
Płukanietylko bardzo kwaśnazawsze, łagodniejszy smak
Grzyby50 g na 1 kg80 g na 1 kg, intensywniej
Zagęszczeniezasmażka z 1 łyżki mąkibez zasmażki

Sama wybieram środek: około godziny duszenia, zasmażkę z 10 g mąki i 30 ml oleju, płukanie tylko wtedy, gdy kapusta tego wymaga. Wersja bez zasmażki działa, jeśli kapusta dusiła się długo i sos sam odparował. Przy długim duszeniu można też rozłożyć pracę na dwa dni: półtorej godziny pierwszego dnia i dokończenie następnego.

Godzina duszenia w sześciu krokach

  1. Grzyby opłucz, zalej 500 ml zimnej wody i odstaw na 2-3 godziny albo na noc. Ugotuj je w tej samej wodzie przez około 30 minut. Odcedź, wywar zachowaj, grzyby pokrój w paski.
  2. Kapustę spróbuj i przepłucz tylko wtedy, gdy jest bardzo kwaśna. Odciśnij i posiekaj nożem, żeby długie pasma nie ciągnęły się na widelcu.
  3. Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na 2 łyżkach oleju (30 ml).
  4. Kapustę włóż do garnka, zalej wywarem, dodaj liście laurowe, ziele i cebulę. Duś pod przykryciem na małym ogniu około 45 minut, mieszając co jakiś czas.
  5. Dodaj grzyby i marchewkę startą na grubych oczkach. Duś jeszcze 10-15 minut.
  6. Na małej patelni rozgrzej 2 łyżki oleju, wsyp 1 łyżkę mąki i smaż do jasnobrązowego, orzechowego koloru. Wmieszaj zasmażkę do kapusty, zagotuj i dopraw solą i pieprzem.
Duszona kapusta z grzybami mieszana drewnianą łyżką w garnku na kuchence

Krótkie duszenie, 40-60 minut, zostawia kapustę jędrną, z wyraźnymi pasmami. Na bardzo małym ogniu można ją dusić nawet do 3 godzin – wtedy włókna miękną, a kapusta ciemnieje i robi się kremowa. Przy takim czasie biorę garnek z grubym dnem i dolewam łyżkę-dwie wody, gdy płyn za szybko odparuje. Kapustę robię 2-3 dni przed Wigilią, bo po odstaniu w lodówce smak się przegryza.

Gdy kapusta wychodzi twarda, kwaśna albo mączna

Większość wpadek da się uratować jeszcze w garnku.

ObjawPrzyczynaNaprawa
Za kwaśnabardzo kwaśna kapusta bez płukaniadodaj posiekaną świeżą białą kapustę i duś, aż zmięknie
Twardaza krótkie duszenieminimum 40-45 minut pod przykryciem, wydłuż czas
Przypalone dnoza duży ogień, rzadkie mieszanieprzełóż kapustę do czystego garnka bez zeskrobywania dna
Mączny posmak sosuniezrumieniona zasmażkasmaż mąkę do jasnobrązowego koloru, ciemna będzie gorzka
Grzybów nie czućza mało grzybów albo wylany wywar50 g na 1 kg kapusty i duszenie na wodzie z grzybów

Na 1 kg kapusty wystarcza 1 łyżka mąki (10 g). Dwa razy więcej robi z kapusty klej. Kto lubi wyraźny aromat grzybów, może dać 80 g zamiast 50 g. Ta wersja jest dużo lżejsza niż kapusta z grochem, w której rozgotowany groch sam zagęszcza całość – na wigilijnym stole obie pełnią inne role.

Porcja kapusty z grzybami na Wigilię na białym talerzu obok pierogów

Kilogram kapusty wystarcza na sześć talerzyków

Z tej ilości wychodzi 6 porcji po około 180 g, każda ma około 163 kcal, 4,2 g białka, 9,8 g tłuszczu i 16,3 g węglowodanów. To dodatek do pierogów albo ryby, jedna z kilku potraw wigilijnych na małym talerzyku.

  • 1 kg kapusty kiszonej
  • 50 g suszonych grzybów – podgrzybki, borowiki
  • ok. 500 ml zimnej wody do namoczenia grzybów
  • 200 g cebuli (2 sztuki)
  • 100 g marchewki
  • 4 łyżki oleju (60 ml) – połowa do cebuli, połowa do zasmażki
  • 1 łyżka mąki pszennej (10 g)
  • 2 liście laurowe
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • sól i pieprz do smaku

Grzyby kupuję suszone, z wiarygodnego źródła i z atestem – grzyby z naturalnych stanowisk są legalnie sprzedawane tylko z takim dokumentem.

Na mniejszy stół dzielę wszystko na pół: 500 g kapusty, 25 g grzybów w 250 ml wody, 100 g cebuli, 50 g marchewki, 30 ml oleju i pół łyżki mąki. Czas duszenia zostaje ten sam, tylko garnek może być mniejszy. Przy podwójnej porcji, 2 kg kapusty i 100 g grzybów, biorę garnek z grubym dnem i mieszam częściej, bo w głębszej warstwie łatwiej o przypalone dno. Gorącą kapustę można przełożyć do wyparzonych słoików, które po ostygnięciu idą do lodówki.

Oceń przepis / post
Paula Andrzejewska
O autorze

Paula Andrzejewska

Technolog żywności (mgr inż., Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie) i audytor wewnętrzny ISO 22000. Od 2011 roku prowadzę blog Jak Po Maśle: analizuję składy produktów i dzielę się sprawdzonymi przepisami. Pracowałam w laboratoriach i zakładach przemysłu spożywczego, dziś uczę przedmiotów zawodowych w technikum gastronomicznym.

Dodaj komentarz


Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.