Kuchnia
Zdjęcie wygenerowane z pomocą AIRosół – przepis z kury i wołowiny, klarowny po 3 godzinach
Mój rosół z kury i wołowiny gotuję z 1,5 kg mięsa z kością w 2,5 l zimnej wody przez trzy godziny, w garnku, który przez…
- Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Bigos – przepis tradycyjny, 1 kg kiszonej i 500 g białej
Pięć godzin na najmniejszym ogniu, rozłożonych na dwa dni – trzy pierwszego wieczoru i dwie następnego – tyle dostaje u mnie garnek bigosu, zanim trafi…
- Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Potrawy wigilijne – lista 12 dań i plan przygotowań
Wigilia 2026 wypada w czwartek 24 grudnia, a pierwszą rzecz do niej robi się już pod koniec listopada: ciasto na piernik staropolski musi dojrzewać 4-6…
- Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Szybki zdrowy obiad – 10 przepisów: kurczak, makaron, jajka
Czajnik włączam, zanim wyjmę deskę do krojenia: dwa litry zimnej wody postawione na gazie dopiero po krojeniu grzeją się kilkanaście minut, a cały obiad ma…
- Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Śniadanie do pracy – przepisy do pudełka i termosu, 10 dań
To, co włożę do pudełka, zależy od biura: lodówka, sama mikrofalówka albo nic. Śniadanie do pracy układam więc według zegara i termometru, bo jajko, kasza…
- Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Obiad na dwa dni – dania jednogarnkowe, 8 przepisów i kcal
Sześć z ośmiu garnków z tej listy wytrzymuje w lodówce trzy dni, dwa pozostałe tylko dwa, bo w ich sosie jest śmietanka. Od tej różnicy…
- Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Zdrowe słodycze bez cukru – 12 pomysłów i 4 przepisy
Pieczone jabłko z orzechami i rodzynkami ma w porcji 26 g cukrów, kawałek fasolowego brownie słodzonego erytrytolem – mniej niż 1 g. W żadnym nie…
- Zdjęcie wygenerowane z pomocą AI
Szybkie śniadanie – przepisy od 5 minut, z kcal i białkiem
W dni robocze szybkie śniadanie mierzę minutami do wyjścia z domu i dzielę na trzy progi: 5, 10 albo 15. W tych progach mieści się…
