Kasza manna z truskawkami – deser na gęsto z musem

kasza manna z truskawkami

Nie pamiętam takiego roku, w którym kupiłam taką ilość truskawek, jak właśnie w tym sezonie. Cena ich już raczej nie spadnie, ale i tak nie jest za wysoka, bo płaciłam dziś 3,5 zł za 1kg. Sporą część zamroziłam, a resztę spożyjemy dziś na kolację.

Zawsze lubiłam jeść kaszę – jęczmienną, gryczaną, a ostatnio szczególnie naszło mnie na inne jej rodzaje. Aktualnie u nas w domu na topie jest manna, jaglana i kuskus. Przymierzam się jeszcze kupić kukurydzianą, ale zapomniałam dziś o niej ;)
Jednym z ulubionych naszych przepisów jest kasza manna z musem truskawkowym. Receptura jest tak banalna, że nawet początkujący kucharz sobie poradzi.

Dlaczego kasza manna z truskawkami to idealny deser?

Zdaję sobie sprawę, że za kaszą manną nie wszyscy przepadają, ale ugotowana na gęsto i z dodatkiem musu truskawkowego smakuje jak wyborny deser. Może stanowić również słodką przystawkę lub niezwykły podwieczorek, a zapewniam Was, że nie tylko posmakuje dzieciom :)

Kasza manna na gęsto ma konsystencję budyniu – można ją kroić i podawać na talerzyku z kolorowym musem. Wygląda pięknie, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilkanaście minut. Jeśli jesteś ciekawa innych zastosowań kaszy manny w słodkich deserach, polecam zajrzeć do przepisu na ciasto Stefanka z masą z kaszy manny – tam kaszanka pełni rolę kremu do przekładania.

Składniki na kaszę manną z musem truskawkowym

Składniki (2-3 porcje):

  • szklanka mleka
  • 4 łyżeczki kaszy manny
  • 2 łyżeczki cukru
  • kilka truskawek

kasza manna z musem truskawkowym w miseczce

Jak przygotować kaszę manną na gęsto z truskawkami

Mleko zagotować z 1 łyżeczką cukru, dodać kaszę, dobrze wymieszać. Chwilę gotować cały czas mieszając, aż zgęstnieje. Masę przełożyć do miseczek lub szklanek. Ostudzić i wstawić do lodówki, aby zastygło. Opłukane truskawki zmiksować blenderem z 1 łyżeczką cukru. Mus wyłożyć na kaszę. Można jeść od razu :)

Wskazówka: Do truskawek zamiast zwykłego cukru można dodać waniliowy.

Inne pomysły na kaszę manną z owocami

Kasza manna na gęsto świetnie komponuje się nie tylko z truskawkami. Oto moje ulubione warianty:

  • Kasza manna z malinami – malinowy mus ma piękny, intensywny kolor i lekko kwaskowy smak
  • Kasza manna z bananem – zmiksowany banan z odrobiną cynamonu to hit u dzieci
  • Kasza manna z owocami leśnymi – mrożone owoce leśne to rozwiązanie na cały rok

Jeśli chcesz, żeby kasza manna była bardziej sycąca, dodaj do mleka łyżkę masła podczas gotowania. A jeśli zależy Ci na wersji fit – użyj mleka roślinnego i mniej cukru.

Jesteś fanką kaszy w różnych odsłonach? Koniecznie sprawdź, jakie inne rodzaje kasz warto mieć w kuchni – artykuł o rodzajach kaszy i właściwościach odżywczych to świetna ściąga. Polecam też przepis na kaszę jaglaną ze śliwkami – pyszna, zdrowa i idealna na śniadanie lub podwieczorek.

Jeśli wolisz truskawki w formie tortu, zajrzyj też do przepisu na jogurtowy tort z truskawkami – banalnie prosty i efektowny!

kasza manna z truskawkami podana w szklance

Oceń przepis / post
Paula Andrzejewska
O autorze

Paula Andrzejewska

Cześć! Jestem technologiem żywności (magister inżynier, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie) i certyfikowanym audytorem wewnętrznym PN-EN ISO 22000. Od 2013 roku prowadzę blog Jak Po Maśle, na którym analizuję składy produktów spożywczych i dzielę się przepisami. Pracowałam w laboratoriach i na stanowiskach kierowniczych w zakładach przemysłu spożywczego. Ukończyłam studia podyplomowe z zarządzania jakością i bezpieczeństwem zdrowotnym żywności. Obecnie pracuję jako nauczyciel przedmiotów zawodowych w technikum gastronomicznym, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z młodzieżą.

7 komentarzy

  1. Natalia

    uwielbiam kaszę manna na gęsto z truskawkami albo dżemem wiśniowym :D ehh dawno mnie tu nie było bo netu brak. I jestem po operacji kolana :(

    1. jakpomasle

      Oj, a co się stało? Kontuzja czy coś przewlekłego?

      1. Natalia

        kontuzja ale stara :( muszę teraz kolano oszczędzać więc siedzę w domu i albo coś oglądam albo gram bo cóż innego robić…

  2. gabi

    Jaki piękny i apetyczny deser :)

    1. jakpomasle

      dziękuję:)
      do tego smaczny i zdrowy :))

  3. Poczwarka Prezentuje

    Uwielbiam, i właśnie taki zestaw zaserwowałam mężowi ;)

    1. jakpomasle

      Mój też się skusił, chociaż za pierwszym razem robiłam z myślą o sobie ;)

Dodaj komentarz


Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.