vege

Owsianka ryżowa – ryżanka na słodko bez glutenu w 15 minut
Na śniadanie powinno się zjeść coś lekkiego i długo uwalniającego energię (nie długo trawiącego jak stek), abyśmy były pełne sił do działania, a nie senne…

11 dni bez mięsa i co dalej?
A więc stało się. Tak jak wspominałam, postanowiłam sobie, że ograniczę jedzenie mięsa. Szczerze? Nie wierzyłam, że przestanę je jeść, stąd pomysł na zredukowanie ilości…

Sałatka z kozim serem i gruszką – gotowa w 15 minut
W poprzednim wpisie pochwaliłam Wam się, że postanowiłam ograniczyć mięso. Tak! W ten nowy 2016 rok weszłam z silnym postanowieniem zmiany mojej diety. Ograniczyłam mięso,…


