kalorie
Ile kalorii ma mandarynka, pomarańcza i kiwi
Zimą to właśnie te trzy owoce znikają z misek najszybciej. Mandarynki znikają całymi siatkami od listopada do lutego, pomarańcze leżą w koszyku przez cały rok,…
Ile kalorii ma pączek – z różą, lukrem i pieczony
W tłusty czwartek Polacy zjadają około stu milionów pączków – to statystyka powtarzana co roku przez cukiernie i, jak każda statystyka branżowa, warto ją traktować…
Ile kalorii mają truskawki i owoce jagodowe
Owoce jagodowe są jedyną grupą, przy której pytanie o kalorie ma niewielkie znaczenie praktyczne. Cała miska truskawek to około 100 kcal – tyle, co dwie…
Ile kalorii ma banan – i czy naprawdę tuczy
Dziewięćdziesiąt pięć kilokalorii na sto gramów – ta sama liczba, która każe jednym odkładać banana z powrotem do koszyka, drugim wkładać go do plecaka przed…
Ile kalorii ma awokado – i dlaczego tak dużo
Awokado wyłamuje się z całej kategorii owoców i widać to w każdej tabeli: 160 kcal na 100 g przy jabłku z 46 i truskawkach z…
Kalkulator kalorii – jak policzyć zapotrzebowanie
Kalkulator kalorii daje wynik z dokładnością do jedności i to jest jego największa wada. Liczba 1847 wygląda na zmierzoną, a jest oszacowaniem obarczonym błędem rzędu…
Ile kalorii ma ciasto – tabela domowych wypieków
Domowe ciasto ma opinię lżejszego od kupnego, bo „wiadomo, co się w nim znajduje”. W kwestii składu to prawda i sporo zmienia. W kwestii kalorii…
Tabela kalorii – 100 produktów z polskiej kuchni
Tabele kalorii mają jedną wspólną wadę: podają wartości na 100 gramów, a nikt nie je stu gramów masła ani stu gramów oleju. Bez przełożenia na…
