Zupa krem z kalafiora z grzankami – przepis

zupa krem z kalafiora

Po ostatnim spotkaniu w Winiarach obiecałam sobie, że będę gotować częściej zupy. Zupy kremy nie należą do moich ulubionych potraw, ale od czasu do czasu dla odmiany chętnie zjem jakąś. Tym razem przygotowałam krem z kalafiora. Robi się ją na prawdę szybko. Grzanki zrobiłam z chleba razowego. Nie śmiejcie się, że są lekko przypalone!

Składniki na zupę krem z kalafiora:

  • pół średniego kalafiora
  • 1,5 l bulionu (może być z kostki)
  • 100 g masła
  • 80 ml śmietanki
  • 1 cebula
  • kilka kromek razowego chleba

Jak zrobić krem z kalafiora krok po kroku:

Roztopić masło w garnku, dodać posiekaną cebulę i szczyptę soli – smażyć. Po kilku minutach dodać różyczki kalafiora i dusić przez kolejne 5 minut, a następnie dodać bulion. Gotować około 5-7 minut, aż kalafior będzie miękki.
Ja używam kielichowego blendera, dlatego zawartość przekładam i miksuję. Zmiksowaną zupę przekładam do garnka, dodaję sól, pieprz do smaku i śmietankę. Zamieszać i podawać z grzankami.

Grzanki do zupy:

Od kromek chleba razowego odkroić przypieczone brzegi. Ja tego nie uczyniłam i moje grzanki zbyt mocno się przypiekły. Pozostały środek pokroić w kostkę sześcienną o boku 1 cm. Patelnię rozgrzać i wrzucić pokrojony chleb. Cały czas mieszając, aby równo się zarumeniły suszyć nasze kosteczki.

Porady praktyczne – jak zrobić krem z kalafiora jeszcze lepiej

Kalafior – jak wybrać i przygotować?

Świeży kalafior powinien być kremowobiały, zwarty i bez ciemnych plam. Jeśli masz mrożony – też zadziała, czas gotowania skróć do 3-4 minut. Różyczki kroję na podobnej wielkości kawałki, żeby gotowały się równomiernie. Łodygę i liście wyrzucam, choć sama różyczka jest delikatniejsza w smaku.

Jak uzyskać idealnie gładką konsystencję kremu?

Blender kielichowy daje gładszy krem niż blender ręczny. Po zblendowaniu przecieram zupę przez sitko – nie zawsze to robię, ale przy elegantszym podaniu warto. Śmietankę dodaję po zblendowaniu i już nie gotuję zupy – tylko podgrzewam, żeby śmietanka się nie zwarzyła.

Warianty smakowe kremu z kalafiora

  • Z curry – łyżeczka curry dodana do duszonej cebuli nadaje rozgrzewający charakter
  • Z gałką muszkatołową – klasyczna przyprawa do kalafiora, wystarczy szczypta
  • Z serem blue cheese – kilka okruszków na wierzchu zupy to zaskakujące połączenie
  • Wersja wegańska – zamiast masła użyj oliwy, zamiast śmietanki – mleczka kokosowego

Co podać do zupy krem z kalafiora?

Poza chrupiącymi grzankami świetnie sprawdzają się: prażone ziarna dyni lub słonecznika, kilka różyczek gotowanego kalafiora odłożonych przed blendowaniem, kleks śmietany i gałązka świeżego tymianku. Zupa doskonale smakuje z chrupiącym pieczywem – przepis na odrywany chlebek czosnkowy z mozzarellą jest na blogu i to połączenie jest absolutnie wyśmienite.

Przechowywanie i mrożenie

Zupa trzyma się w lodówce 3-4 dni. Najlepiej mrozić ją bez śmietanki – dodaję ją dopiero po rozmrożeniu i podgrzaniu. Zamrożona wytrzymuje do 3 miesięcy. Porcje zamrażam w słoikach lub pojemnikach – idealne na szybki obiad w środku tygodnia.

Jeśli lubisz zupy kremowe, koniecznie spróbuj też mojej prostej zupy paprykowej krem – równie szybka, z intensywnym kolorem i aromatem. A jeśli po ciężkiej jesiennej pogodzie potrzebujesz czegoś rozgrzewającego, mam też przepis na rozgrzewającą zupę z imbirem.

Dajcie znać w komentarzach, jak Wam wyszła i jakie macie swoje sposoby na krem z kalafiora!

Oceń przepis / post
Paula Andrzejewska
O autorze

Paula Andrzejewska

Cześć! Jestem technologiem żywności (magister inżynier, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie) i certyfikowanym audytorem wewnętrznym PN-EN ISO 22000. Od 2013 roku prowadzę blog Jak Po Maśle, na którym analizuję składy produktów spożywczych i dzielę się przepisami. Pracowałam w laboratoriach i na stanowiskach kierowniczych w zakładach przemysłu spożywczego. Ukończyłam studia podyplomowe z zarządzania jakością i bezpieczeństwem zdrowotnym żywności. Obecnie pracuję jako nauczyciel przedmiotów zawodowych w technikum gastronomicznym, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z młodzieżą.

Dodaj komentarz


Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.