Często się mówi o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W końcu to śniadanie jest paliwem, które będzie nas napędzało podczas wielu godzin spędzonych w pracy. Producenci żywności prześcigają się w pomysłach i proponują coraz to inne sztuczne wynalazki, np. ciasteczka.

Jeżeli mam wybierać między zwykłą kanapką z wędliną i warzywami a ciastkiem, to wybiorę to pierwsze. Zresztą pisałam już o tym na blogu jakiś czas temu (klik: Ciastko na śniadanie).

A co jeśli nie mamy ochoty na kanapki lub jajecznicę? Ja proponuję zrobienie koktajlu z ananasów i serka wiejskiego. Robi się go bardzo szybko, a do tego jest nie tylko smaczny, ale również lekki i pożywny. Jak go zrobić? Zobaczcie poniższy film i przekonajcie się sami! :)

Niezbędne składniki

  • pół ananasa
  • 200g serka wiejskiego
  • gałka muszkatołowa
  • pół szklanki mleka
  • 2 łyżki miodu
  • kostki lodu

Zaczynamy od ananasa. Odcinamy podstawę, a następnie trzymając za górną część obieramy go ze skórki, przecinamy na pół i usuwamy twardy środek.

Ja używam do tego specjalnego noża do ananasów, ale zwykłym nożem też można to zrobić.

Ananasa wrzucamy do blendera i dodajemy odrobinę świeżo startej gałki muszkatołowej.

Dolewamy mleko, dodajemy 200g serka wiejskiego i 2 łyżki miodu oraz kilka kostek lodu.

Wszystko razem miksujemy przez kilka sekund i nasz koktajl ananasowy jest gotowy do podania.

Co Wy na to?

To była moja propozycja na smaczne i pożywne śniadanie. Czekam na Wasze komentarze i propozycje na smaczne, pożywne i niebanalne śniadanie. :)

Pokaż komentarzeClose Comments

4 Comments

  • ewa
    Posted 28 października 2018 at 14:51

    Mapa nadaje charakteru całemu wnętrzu

  • nathaliae
    Posted 5 listopada 2013 at 14:31

    Ciekawe czy można zastąpić “surowego” ananasa takim z puszkim, jak myślisz? Wtedy nie trzeba by już dosładzać. Przeraża mnie obieranie ananasa z rana, szczególnie gdy jestem zaspana – gwarantowane pocięcie paluchów przy wycinaniu środka na przykład ;p
    Pozdrawiam :)

    • jakpomasle
      jakpomasle
      Posted 5 listopada 2013 at 17:14

      Po tym koktajlu mogę śmiało powiedzieć, że tak. Surowy ananas ostatnio mniej mi smakuje niż kiedyś, za to tego z puszki uwielbiam. Niemniej jednak, żeby nie było na mnie: wersji z puszki nie próbowałam :)

      • nathaliae
        Posted 6 listopada 2013 at 11:00

        Muszę się zaopatrzyć, spróbować zrobić i wtedy dam znać jak poszło ;)

Leave a comment

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.