Tarta z warzywami na cieście francuskim – prosty przepis

tarta z warzywami

tarta z warzywami na cieście francuskim gotowa

Tarta z warzywami na cieście francuskim to jeden z tych przepisów, który wygląda imponująco, a robi się go zaskakująco łatwo. Kolorowe warzywa, chrupiące ciasto i wyrazisty ser feta – gotowe w niecałe 40 minut. Idealna na obiad, kolację lub jako imponująca przystawka na przyjęciu.

Ciasto francuskie kupione w sklepie jest tutaj świetnym skrótem – nie trzeba go samodzielnie przygotowywać, a efekt jest równie dobry. To przepis dla każdego, bez względu na doświadczenie w kuchni.

Składniki na tartę warzywną

  • 1 opakowanie ciasta francuskiego (prostokątne lub okrągłe)
  • 1/2 brokułu (ok. 200 g)
  • 1/2 cukinii
  • garść pomidorków koktajlowych
  • 100 g sera feta lub fetopodobnego
  • sól i świeżo zmielony pieprz
  • opcjonalnie: oliwa z oliwek, świeże zioła (tymianek, oregano)

Tarta z warzywami na cieście francuskim – przepis krok po kroku

Piekarnik nagrze do 180°C (termoobieg) lub 190°C (grzanie góra-dół).

Ciasto francuskie wyłóż na blaszce do pieczenia razem z papierem, na którym było opakowane – w ten sposób unikasz przyklejania. Można użyć formy do tarty lub prostokątnej blachy.

ciasto francuskie wyłożone na formie do tarty

Brokuła podziel na różyczki. Cukinię pokrój w cienkie plasterki (ok. 3-4 mm). Pomidorki koktajlowe zostaw w całości lub przekrój na pół. Warzywa rozłóż równomiernie na cieście, zostawiając ok. 1 cm wolnego brzegu dookoła.

Całość posyp pokruszonym lub pokrojonym w kosteczkę serem feta. Dopraw solą i pieprzem. Jeśli lubisz, skrop delikatnie oliwą z oliwek i posyp świeżym tymiankiem lub oregano – tarta zyska śródziemnomorski charakter.

Jeśli zostało ci ciasto, nie wyrzucaj – pokrój w paski lub trójkąty i ułóż na wierzchu tarty. Po upieczeniu będą chrupiące i złote. Nic się nie może zmarnować!

tarta warzywna gotowa do pieczenia z warzywami i fetą

Tartę wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 25-30 minut, aż ciasto będzie złote i chrupiące. Warzywa powinny być lekko przypieczone na brzegach.

Wskazówki – jak unikać błędów

Ciasto nie zsunęło się z brzegów? Klucz to nie wkładanie samego ciasta do gorącego piekarnika celem podpiekania bez obciążenia – wtedy się zsunie. Układaj warzywa od razu i piecz tartę z nadzieniem.

Spód jest mokry? Pomidorki koktajlowe i cukinia oddają wodę podczas pieczenia. Żeby tego uniknąć, możesz wcześniej lekko osolić cukinię, odczekać 10 minut i osuszyć ją papierowym ręcznikiem. Pomidory dodaj dopiero na sam wierzch, nie wciskaj ich pod inne warzywa.

Brzeg się nie zarumienił? Jeśli ciasto jest blade, włącz opiekacz na ostatnie 3-5 minut pieczenia – brzegi szybko nabiorą złotego koloru.

Tarta warzywna – pomysły na wariacje

Tarta na cieście francuskim jest przepisem bardzo elastycznym. Oto moje ulubione warianty:

  • Tarta ze szpinakiem i fetą: zamiast brokułu użyj garści świeżego szpinaku – sprawdź też mój przepis na tartę ze szpinakiem, serem feta i pomidorami
  • Tarta z serem i boczkiem: dodaj kilka plastrów wędzonego boczku i zamień fetę na ser żółty – sycąca wersja dla mięsożerców
  • Wersja wegańska: pomiń ser lub użyj wegańskiej fety z tofu, warzywa skrop oliwą i posyp płatkami drożdżowymi dla umami

Do tarty świetnie pasuje lekka sałatka lub zupa krem. Polecam podać ją z kremową zupą paprykową albo prostą surówką z kiszonej kapusty – te smaki się uzupełniają.

upieczona tarta warzywna na cieście francuskim

Tarta warzywna gotowa!

Po wyjęciu z piekarnika odczekaj 5 minut przed krojeniem – ciasto się wtedy lekko zetnie i łatwiej podzielić tartę na porcje. Podawaj ciepłą jako danie główne lub wystudzoną jako przekąskę.

Tarta warzywna na cieście francuskim to przepis, który warto mieć w swoim repertuarze – szybki, efektowny i smaczny. Sięgnij też po tartę z jogurtem greckim jeśli lubisz słodkie wersje z owocami – równie prosta i warta wypróbowania.

5/5 – (1 vote)
Paula Andrzejewska
O autorze

Paula Andrzejewska

Cześć! Jestem technologiem żywności (magister inżynier, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie) i certyfikowanym audytorem wewnętrznym PN-EN ISO 22000. Od 2013 roku prowadzę blog Jak Po Maśle, na którym analizuję składy produktów spożywczych i dzielę się przepisami. Pracowałam w laboratoriach i na stanowiskach kierowniczych w zakładach przemysłu spożywczego. Ukończyłam studia podyplomowe z zarządzania jakością i bezpieczeństwem zdrowotnym żywności. Obecnie pracuję jako nauczyciel przedmiotów zawodowych w technikum gastronomicznym, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z młodzieżą.

4 komentarzy

  1. Milena

    Rozciapane ciasto francuskie. Czyli danie się nie udało :)

  2. M.

    to nie wygląda jak tarta, gdzie zginęło to ciasto ze spodu? :D ale danie spoko :D

    1. Jacek Andrzejewski

      Ciasto ze spodu jest na spodzie ;)

      Jak sie piekło, to warzywa puściły sok i spód trochę zmiękł. Miałem jeszcze polać całość jajkiem ze śmietaną, aby lepiej związało. Niestety nie miałem śmietany :)

Dodaj komentarz


Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.