Home Kuchnia Desery Odmładzający smoothie z owocami i szpinakiem + FILM

Odmładzający smoothie z owocami i szpinakiem + FILM

1 min read
7
0
smoothie

Dzisiaj będzie wyjątkowy wpis, ponieważ jest on jednocześnie premierą nowego cyklu filmów, tym razem ze mną w roli głównej. Zapraszam na Koktajlove Inspiracje! :)smoothie_owocowy1

Zapraszam na film :)

Składniki:

– dwie pomarańcze
– jabłko
– banan
– garść świeżego szpinaku
– kostki lodu

smoothie_owocowy2
smoothie_owocowy3

Robimy Smoothie owocowy

Pomarańcze obieramy ze skóry, tniemy na małe kawałki i wrzucamy do blendera. Dodajemy kawałki jabłka (ale z wyciętymi gniazdami nasiennymi), może być ze skórką, banana i oczywiście szpinak.

Szpinak dokładnie myjemy i w całości, razem z łodyżkami, wrzucamy do blendera. Na koniec dodajemy kostki lodu.

Wszystko dokładnie miksujemy, aż smoothie nabierze jednolitego koloru i konsystencji. Gotowe! :)

Wasze opinie i propozycje

Z niecierpliwością czekam na Wasze opinie na temat nowego cyklu filmów. Napiszcie swoje propozycje na pyszne i zdrowe koktajle, a my zrobimy z tego kolejne odcinki :)

smoothie_owocowy4

Load More Related Articles
Load More By Paula Andrzejewska
Load More In Desery

7 komentarzy

  1. Kinga Kornacka

    20/09/2013 at 21:31

    Uwielbiam takie koktajle! I przy okazji podoba mi się zwięzłość tego filmiku ;)

    Reply

    • jakpomasle

      jakpomasle

      20/09/2013 at 23:32

      Fajnie, że Ci się podoba :)

      Reply

  2. nathaliae

    20/09/2013 at 16:34

    Krótko, zwięźle i na temat – LUBIĘ TO ! :D
    + gratuluję pierwszego samodzielnego występu przed kamerą, bardzo udany :)

    Reply

    • jakpomasle

      jakpomasle

      20/09/2013 at 23:31

      Dziękuję i cieszę się, że odcinek jest udany. Nakręciliśmy kilka odcinków, a ja wciąż nie jestem oswojona z kamerą. Mam nadzieję, że nie widać tego bardzo, może z czasem mi to przejdzie. ;)

      Reply

  3. O-rety

    20/09/2013 at 15:54

    no nareszcie Ty w filmikach :)

    Reply

  4. Karol N.

    20/09/2013 at 14:00

    WOW!

    Reply

  5. Marta

    20/09/2013 at 13:50

    Super Cię zobaczyć! :)

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Check Also

Zupka chińska jest z Japonii

Chyba każdy z nas jadł kiedyś tzw. chińską zupkę. Właściwie nie wiem skąd nazwa chińska, s…