hepatil detox

Jogging to nie świński trucht!

Nigdy nie jest za późno, aby zadbać o swoje ciało, a tym samym duszę. Dobra dieta czyli sposób odżywiania człowieka i aktywność sportowa nie musi kojarzyć się z wyrzeczeniami, naciągniętym ścięgnem, wyczerpaniem czy odchudzaniem. Jeśli chcielibyście zmienić coś w swoim życiu, proponuję terapię małych kroków. Ja tak zrobiłam.

Startujemy z nowym cyklem wpisów o zdrowym stylu życia.

Dotychczas na blogu, gdy pisaliśmy o jedzeniu, to skupialiśmy się na sposobie przygotowania danej potrawy. Kwestie zdrowotne wynikające ze spożywania danego rodzaju jedzenia były zwykle na drugim planie. Trudno jest sobie odmówić drugiego kawałka ciasta, nawet gdy wiemy, że pójdzie nam ono „w boczki”. Dzisiejszy wpis stanowi początek nowej serii, w której będziemy skupiali się na zdrowotnych aspektach wynikających z właściwego żywienia. Mamy nadzieję, że to nasze wyjście poza utarte schematy przypadnie Wam do gustu.

wakacje w turcji

Czy warto jechać do Turcji? Co zabrać?

Od razu odpowiem, że warto. Turcja to bardzo interesujący kraj, pod kątem geograficznym jak i kulturowym. Wylatując z kraju przygotowaliśmy nieco do tej wyprawy, lecz teoria teoria. Turcję można poznać tylko osobiście.

Mówiąc zupełnie obiektywnie, bo mam na myśli opinie naszych znajomych, którzy zdarzyli odwiedzić również Egipt, Tunezję i Grecję, Turcja to dobry kierunek. Przyjaciele najlepiej wspominają wakacje z tym kraju.

Prezenty jakie dostałam

To pierwsza gwiazdka odkąd posiadam bloga i tylu prezentów pocztą jeszcze na raz nie dostałam. Teraz mogę oficjalnie podziękować wszystkim darczyńcom. Prezenty są piękne i bardzo praktyczne, a co najlepsze wszystkie przyszły niespodziewanie! Od firmy Arla (Lurpak) dostałam spersonalizowany kalendarz, mój ulubiony ser pleśniowy niebieski, całe mnóstwo masełek oraz notesy z magnesami na lodówkę (już …

Czytaj dalejPrezenty jakie dostałam